自分の時間は、自分だけしか調整できない

こんにちは。ゆいです♪
(私の詳しいプロフィールはこちらです)

 

主婦は、本当に毎日お忙しいですよね。
(もちろん、主婦だけではありませんが・・・^^;)

自分だけの時間なんて、ほとんどない状態
っていう方、多いのではないでしょうか。

毎日の家事、
育児、
子どもの習い事の送迎、
PTAの会議、

などなど、

怒涛のように毎日が過ぎて行って、
もう、週末だ。なんていうことも多々あります^^

私も、新婚当時は特に、
毎日、やることが多すぎてパンクしそうになったことがあります。

その時の口癖は、

時間がない!!

でした^^;

やることはあふれてくる、
仕事も行かなきゃだし、あれもこれもやってない、
あー、子どもが高熱?!医者に連れて行かなくちゃ!

毎日、ほんとに戦争のようでした。

あるとき、プツッときれそうになりました。

もう嫌だ!なんで自分ばっかり!!
怒りとともに、情けなくなってきて大泣きしました。

声をあげて、ワンワン泣きました。
泣きすぎて頭が痛くなるくらい、泣きました。

で、どうしてこうなってしまうのか。
これからどうしたらいいのか。

ということをじっくり考えてみたのです。

それで分かったこと。

全部、自分だけでやろうとして
計画もたてずに、ただその場だけの判断で

自分で忙しがってた

ってことに気づきました^^;

その時は、きっと鬼がわらのような形相で
家族もこわかったと思います。

だって、心の余裕がなかったですもの。

テレビを見ていても、全然面白くなかったんですよね。
常に、何かに追いかけられているような感じで。

このことに気づいてからは、
自分の時間を少しでも、必ず確保

その後の時間を、どう使うか。

と考えるようになりました。

自分の時間は自分でしかコントロール出来ません。

やるかやらないか、

やるなら、もっとうまくできないか、

と考えることで、もっといい方法が浮かぶかもしれません♪

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4 thoughts on “自分の時間は、自分だけしか調整できない

  1. TERU より:

    ゆいさんへ

    はじめましてTERUと申します。
    私は先月の初め頃入会しました。
    これからもよろしくお願いします。
    頑張っていきましょう。

    1. ゆい より:

      TERUさんへコメントありがとうございます。
      何事も最初はわけがわからず大変なものですが
      私も始めたばかりなので、お互いに頑張りましょう!

  2. 憂里哉 より:

    有り難う御座います、憂里哉です。
    「運動したいけど時間が無い」
    と言うのも、代表的な言い訳の例としてあります。
    僕の場合は、運動をすでに組み込んた生き方を
    することによって、必然的に運動習慣を
    身につけるに至りました。
    本当にやりたいならば、どんなことをしてでも
    時間を作る、という言葉を思い出しました。

    1. ゆい より:

      憂里哉さん、こんにちは。
      私も、ジムに行くと決めたのに、
      自分で言い訳していたのを思い出しました。
      必然的に出来る方法を身につけるのが
      一番いいですよね♪

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